گیاهانی که دندان پزشک هم هستند!
امروزه با مراجعه به داروخانهها و مراكز فروش محصولات بهداشتی محلولها و دهانشویههای متنوعی را میتوان یافت كه بهصورت شیمیایی یا با منشأ گیاهی بهصورت صنعتی تولید شده و برای سلامت و بهداشت دهان و دندان در اختیار مردم قرار میگیرند.
مسواك گیاهی بزنید
استفاده از برگ خشك شده درخت بو تاثیر زیادی در پاكسازی دندان و سفید كردن آن دارد. این گیاه كه توسط برخی خانمهای خانهدار برای از بین بردن بوی انواع گوشت هنگام طبخ غذا مورد استفاده قرار میگیرد، خاصیت دیگری نیز دارد و آن خاصیت سفیدكنندگی دندان و از بین بردن لكها و رسوبهای زرد رنگ روی آنهاست. برای استفاده از این برگ كافی است چند برگ خشك شده بو را آسیاب كنید و پودر به دستآمده از آن را با كمك مسواك مرطوب شده روی دندانها بزنید.
معجون ضددرد
یكی از بهترین روشها برای تسكین درد دندان در مواقع اورژانسی استفاده از تركیبی از عسل و پودر دارچین است. برای تهیه این مخلوط كافی است یك قاشق چایخوری پودر نرم شده دارچین را با 3 قاشق چایخوری عسل مخلوط كنید و آن را روی دندان و لثه خود بمالید. در صورتی كه از این مرهم سهبار در روز استفاده كنید درد دندان بهطور كامل از بین میرود.
تقویت لثهها با نشاسته
یكی از بهترین روشها برای شست و شوی دهان و تقویت لثه استفاده از پودر نرم شده نشاسته و دارچین است. برای تهیه این تركیب كافی است 2 قاشق دارچین را با 4 قاشق نشاسته تركیب كرده و به خوبی هم بزنید. سپس مقدار اندكی از این تركیب را با آب مخلوط كرده و از آن برای شستوشوی دندانها، لثه و دهانتان استفاده كنید. استفاده از این روش یك بار در روز در كنار شستوشوی سهگانه دهان با مسواك و خمیردندان توصیه میشود.
منبع : مجله اینترنتی برترین ها
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
بسیار بسیار عالی بود ممنون
فرحناز
خیلی جالب بود ممنون
fariba
مثل همیشه اطلاعاتی مفید وپربار ممنون
651147 بازدید
|
210275 بازدید
|
63005 بازدید
|
45650 بازدید
|
29680 بازدید
|
مریم