بستر و محل استراحت انسان پیشینه ای چندین هزار ساله دارد و به دوره ای باز می گردد که پا به کره خاکی نهاد. خواب یکی از نیاز های موجودات زنده روی کره زمین از جمله انسان ها است و اهمیت بهره گیری از موهبت خوابیدن بر کسی پوشیده نیست. حال باید دید که چگونه می توان از مدت زمان استراحت فردی نهایت بهره را کسب نمود.
از دیر باز نیاز به سطوح نرم برای خواب جهت جلوگیری از آسیب های فیزیکی به انسان توسط الیاف طبیعی رفع شده است ولکن با پیشرفت علم در طول سالیان متمادی استفاده از مواد جایگزین در کنار مواد طبیعی جهت افزایش راحتی و صرفه اقتصادی رایج گردیده است.
از آنجایی که فرهنگ خوابیدن بر روی تشک های سنتی در ایران از دیر باز رایج بوده است. اینکه تشک یا کالای خواب بتواند درد های مفصلی و استخوانی بیماران را در این حوزه درمان نماید فکر ما را به این مشغول می سازد که جایگاه علوم پزشکی مرتبط کجاست؟ لذا یک تشک و کالای خواب ایده آل می تواند از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری نماید و در نهایت از پیشرفت بیماری های بوجود آمده در این زمینه جلوگیری نماید.
ویژگی های تشک و کالای خواب ایده آل:
تمام تشک ها در نظر اول یکسانند اما تفاوت های کلیدی از این نقاط آغاز می شود:
1- تشک های ایده آل نخست توسط مواد اولیه با کیفیت ساخته می شوند و مواد اولیه با کیفیت توسط تامین کنندگان صاحب نام که عمدتا با کارخانجات بزرگ فعالیت می نمایند، تولید می شود. لذا محققا به دلیل توان مالی شرکت های بنام، این تامین کنندگان عملا علاقه ای به فروش کالای خود به تولید کنندگان کارگاهی نشان نمی دهند.
2- تشک ایده آل توسط ماشین آلات تخصصی این صنعت و در کارخانجات معتبر که توان تولید و کیفی بالای دارند، ساخته می شود. این کارخانجات عملا به دلیل حجم تولید بالا کالای خود را توسط ماشین آلات و با سیستم کیفی جامع تولید می نمایند. لذا دقت خریدار در هنگام خرید به این نکته، جستجو و کنکاش دقیق جهت اخذ اطلاعات محل کارخانه و بررسی اطلاعات قانونی و استاندارد ها امری الزامی و متضمن سلامت کالای خواب آنان می باشد. ضمناً کنترل این موارد از خرید کالای ایرانی به نام کالای خارجی جلوگیری می نماید.
3- تشک ایده آل دارای اطلاعات فنی درست و دقیق و گارانتی و خدمات پس از فروش واقعی و معتبر است. لذا قبل از خرید تشک با واحد گارانتی و فروش هر کارخانه تماس حاصل نمایید و به تعاریف بی استدلال دلالان و فروشندگان نا آگاه اکتفا نکنید زیرا هدف هر فروشنده ای نخست ارائه کالایی است که تحت اختیار فروش وی است و متاسفانه صلاح مصرف کننده در اولویت آخر قرار می گیرد.
4- تشک ایده آل دارای تاییدیه های سازمان های مرتبط قانونی و علمی است لذا خریداران می بایست نسبت به کنترل گواهینامه های ارائه شده توسط فروشنده در این زمینه اقدام نمایند که این امر می تواند از طریق وب سایت های مرتبط با سازمان های ذیصلاح انجام پذیرد. در اختیار داشتن استاندارد ملی و گواهینامه هایی در حوزه نظام سلامت در اولویت قرار دارد.
5- تشک ایده آل معمولا در نمایندگی های رسمی که توسط شرکت اصلی تایید شده و در رسانه های عمومی (نظیر وب سایت) اطلاع رسانی شده است، عرضه می گردد لذا عموماً افرادی که به صورت غیر تخصصی و فقط به دلیل منافع مالی شخصی اقدام به معرفی و فروش کالا می نمایند، منطقا نمی توانند مشاورانی ایده آل جهت ارائه تشک مناسب و کالایی که سلامت جسمی شما بدان وابسته است، باشند.
6- در پایان اخذ مشاوره پزشکی از پزشکان، متخصصین و کارشناسان این حوزه قبل از خرید کالا نیز کمک شایانی به انتخاب درست کالا می نماید.
نکته : خرید تشک تنها به صرف تایید فروشنده، موجب انتخاب اشتباه خریداران می گردد و ضرر و زیان مالی و جسمی به همراه خواهد داشت. انتخاب کالای خواب می بایست با داشتن اطلاعات فوق و در نهایت توسط خود خریدار صورت گیرد. لذا خرید تشک فقط از طریق دست زدن به کالا و فشار به وسیله دست امری غیر علمی و غیر منطقی است. لذا فروشنده موظف است فضایی را جهت تست کالا به صورت درازکش بروی تشک به مصرف کننده ارائه دهد.
منبع : آکاایران
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |