شايد برايتان عجيب باشد اگر بدانيد برخي درمانگران طبيعي از هزاران سال پيش با قراردادن سنگهاي شفابخش بر نقاط مختلف بدن يا با تجويز آبي که سنگي خاص در آن قرار داده شده، درد بيماران خود را تسکين ميدادند و نتايج درماني موفقيتآميزي به دست ميآوردند. امروزه مردم در سراسر جهان نيز با فرهنگها و زبانهاي مختلف از سنگدرماني و خواص آرامشبخش و تسکيندهنده سنگها نهتنها براي درمان بيماريها و اختلالهاي روحي و جسمي بلکه براي پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي جسم و روح نيز استفاده ميکنند.
پاکسازی سنگ ها پیش از استفاده:
اگر تصميم داريد از انرژي موجود در سنگها براي تسکين و درمان روح و جسم خود استفاده کنيد مي توانيد سنگ را براي 8-7ساعت درون نمک خشک دريا يا خاک بگذاريد و در نهايت آن را با آب بشوييد تا آماده استفاده شود. بهترين شيوه استفاده آن است که در فضايي آرام و مناسب که اکسيژن کافي در آن وجود دارد دراز بکشيد و سنگ ها را بهطور مستقيم بدون هيچ پوششي به مدت 20 دقیقه روي پوستتان قرار دهيد تا از خواص درماني آنها بهرهمند شويد.
1-سنگ فيروزه : عملکرد کبد را بهبود مي بخشد
سنگ فيروزه که به رنگهاي آبي فيروزهاي و آبي متمايل به سبز يافت ميشود از جمله سنگهايي است که استفاده از آن علاوه بر آنکه موجب افزايش نشاط و شادابي مي شود، روند درمان بسياري از بيماري ها را که بر اثر کمبود ويتامين ها، مواد معدني و موادغذايي در بدن به وجود مي آيد، تسريع مي بخشد.
2- سنگهاي داغ : افزايش توان سيستم عصبي بدن
يکي از سنگ هايي که براي ماساژ و افزايش توان سيستم عصبي بدن مورد استفاده قرار مي گيرد، سنگ بازالت است. درمانگران طب سنتي اين سنگ را با روش هايي خاص گرم مي کنند و بعد از ماساژ بدن با روغن هاي گياهي در نقاط خاصي از بدن قرار ميدهند. مناسب ترين نقطه براي استفاده از سنگ هاي گرم، پشت، کف دست ها، کف پاها و فاصله ميان انگشتان دست و پاست.
3- سنگ کهربا : روند کاهش وزن را تسريع مي کند
سنگ کهربا از جمله سنگ هايي است که در طبيعت به رنگ زرد، عسلي و کرم مايل به قهوهاي ديده ميشود. براي کهربا خواص درماني متنوعي ذکر شده که از ميان آنها ميتوان به درمان بعضي بيماري هاي چشم و گوش و همينطور تسکين درد دندان و بهبود سوخت و ساز بدن اشاره کرد. از اين رو برخي درمانگران شيوههاي طبيعي درمان استفاده از اين سنگ را بهصورت زيورآلاتي آن هم در شرايطي که سنگ با پوست بدن تماس داشته باشد، براي افزايش متابوليسم بدن و کاهش وزن بسيار موثر مي دانند.
4- سنگ آزوريت : اعصابتان را تقويت مي کند
سنگ آزوريت يکي از سنگ هايي است که علاوه بر آنکه مي تواند به تقويت اعصاب، تقويت حافظه و افزايش ميزان يادگيري کمک کند، مي تواند بر عملکرد سيستم مرکز عصبي بدن تاثير بگذارد و با بهبود جريان گردش خون در اين ناحيه اعصاب مرکزي بدن را تقويت کند. تنها کافي است دراز بکشيد و اين سنگ را به مدت 20 دقيقه روي پيشاني خود قرار دهيد.
5- سنگ ياقوت کبود : بيخوابي را از شما دور مي کند
براي درمان اختلال خواب و بي خوابي، ياقوت کبود مفید است. استفاده از اين سنگ روي پيشاني به بيمار کمک ميکند به مرور با اختلال خواب خداحافظي کند. به همين دليل است که برخي افراد مبتلا به بيخوابي اين سنگ را به صورت دستبند يا گردنبند همراه خود دارند تا بيشتر از خواص درماني آن بهرهمند شوند. از ديگر بيماريهايي که با کمک ياقوت کبود قابلدرمان است، مي توان به بعضي ناراحتي هاي پوست و مو، سوزش معده و سرگيجه و ناراحتي هاي مزمن گوش اشاره کرد.
6- سنگ مرمر : بنيه جسماني را تقويت مي کند
سنگ مرمر از جمله سنگ هايي است که علاوه بر آنکه به دليل افزايش تمرکز مشهور است، به عنوان يکي از سنگ هاي شفا بخش در چين براي بهبود جريان گردش خون در بدن شناخته ميشود. استفاده از اين سنگ بعد از ماساژ و حمام براي افرادي که دچار ضعف عمومي بدن هستند، کمک ميکند تا با گردش خون بهتر موادغذايي مورد نياز سلول هاي بدن را به نحو بهتري به آن ها برساند و به تقويت بنيه بهبود عملکرد جريان گردش خون کمک کند.
7- سنگهاي رودخانهاي : تنش ها و استرس ها را از بين مي برد
افراد زيادي در جهان به ويژه در کشور هاي آسيايي مثل چين، ژاپن، تايلند و هند از سنگ هاي بستر رودخانه، دريا يا پايه کوه استفاده مي کنند و با داغ کردن يا سرد کردن آن ها از خواص درماني اين سنگ ها روي بدن بهره مي برند. درمانگران شيوه هاي طبيعي بعد از ماساژ بيمار با روغن هاي گياهي و طبيعي متناسب با نوع بيماري فرد از سنگ هاي رودخانه اي به صورت سرد يا گرم استفاده مي کنند تا به اين ترتيب بتوانند به دفع استرس، تنش و فشار هاي عصبي ناشي از کار روزانه، وقايع بد و پراسترس و تنشهاي ناشي از وقايع بد کمک كنند.
منبع : مجله سیب سبز
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
650723 بازدید
|
210192 بازدید
|
62999 بازدید
|
45647 بازدید
|
29678 بازدید
|