توپ Reebok Gym Ball 10017 75cm

توپ Reebok Gym Ball 10017 75cm :

- استفاده از پلاستیک فشرده با چگالی بالا برای محافظت در برابر فرسودگی و ساییدگی
- کف سنگین آن به افزایش ثبات و پایداری کمک می کند
- سه سایز 55-65-75 سانتیمتر
- تحمل وزن : 110 کیلوگرم
- ابعاد : 75*75*75 سانتی متر

جیم بال ها ابزار ورزشی فوق‌العاده ای هستند که به تقویت قدرت عضلات شکم، تناسب و انعطاف پذیری بدن کمک می کنند. جیم بال ها همچنین می توانند همراه با محصولات وزنه ای،تمرینات عالی بالا تنه و نیم تنه در جهت تقویت تناسب کلی بدن را ارائه دهند. جیم بال ها از آنجاییکه ورزشکار را ملزم به درگیر کردن عضلات بیشتری برای حفظ تعادل می کند،جایگزینی عالی برای تخته وزنه های معمولی میباشد. به منظور جلوگیری از غلت زدن و افزایش پایداری در طول تمرینات سخت، در طراحی جیم بال های ریباک در قسمت کف آن از پلاستیک فشرده تری استفاده شده است. جیم بال های ریباک از پلاستیک فشرده با تراکم بالا ساخته شده است که استفاده منظم از آن را در تمرینات سخت و شدید ممکن می سازد. از جیم بال ها می توان در هر نوع برنامه ورزشی با هدف تقویت قدرت و آمادگی بدن استفاده کرد.

ویژگی ضد انفجار چیست؟
جیم بال های ریباک همچنین از پلاستیک ضد انفجار ساخته شده اند که آرامش خاطر و امنیت را برای ورزشکار به ارمغان می آورد. اگر در حین تمرین، جیم بال ها سوراخ شوند، باد آنها به آرامی خالی خواهد شد و ورزشکار فرصت پایین آمدن از جیم بال را بدون احتمال هرگونه آسیب دیدگی خواهد داشت

انتخاب توپ تمرینی مناسب :
اندازه درست جیم بال برای اینکه ورزشکاران بتوانند بیشترین لذت و نتیجه را از تمرینات روزانه خود بدست آورند، بسیار مهم است. اندازه جیم بال های ریباک که مانع از اضافه یا کم باد شدن میشود، در بالای هر توپ مشخص شده است. برای اطمینان از مناسب بودن ارتفاع توپ،بر روی آن به صورتی که هر دو پای شما بر روی زمین قرار بگیرد بنشینید.در این حالت زانو ها باید کمی پایین تر از لگن خاصره با زاویه ۹۰ درجه باشند. قسمت زیر راهنمایی جهت انتخاب سایز مناسب توپ متناسب با قد کاربر میباشد:

- ۵۵ سانتیمتر برای ۱۶۰ تا ۱۷۲ سانتیمتر
- ۶۵ سانتیمتر برای ۱۷۵ تا ۱۸۸ سانتیمتر
- ۷۵ سانتیمتر برای ۱۸۸ سانتیمتر به بالا