آموزش کاراته در خانه :

آموزش كاراته به سبك شورن ريو توسط استاد بزرگ كاراته آقاي جورج الكساندر تدريس و آموزش داده مي شود .در اين دوره آموزشي بر حسب يك برنامه ريزي استاندارد فرد علاقمند به هنر رزمي كاراته محتويات مختلفي را در سطوح هاي تعريف شده آموزش مي بيند .

برخي از اين شاخه ها به اين ترتيب مي باشند .

- تكنيك هاي پايه اي
- بررسي كانال هاي مختلف از سطوح پايه تا حرفه اي
- تكنيك هاي مبارزه اي
- فلسفه و بررسي و توضيح مفاهيم كاراته
- چگونگي دفاع شخصي در برابر انواع حريف هاي متفاوت

پس از اينكه با تكنيك هاي پايه در كاراته آشنا شويد چگونگي وضعيت هاي ايستادن حركت هاي دست ها و پاها را خواهيد آموخت . سپس يك سري حركت هاي مبتديانه براي تمرين فرا مي گيريد . همين حركت هاي پايه گذاري هستند تا به كمك آنها و تركيب كردن آنها با يكديگر يك سري از حركت هاي پيوسته را به حالت نمايشي به اجرا در بياوريد كه براي اهداف محتلف نمايش مبارزه و غيره تحت عنوان كاتا شناخته مي شوند . يك كاتا شامل استراتژي ها و تكنيك هاي كلي مي باشد . تا اينكه ديد ورزشكار نسبت به كشش و واكنش صحيح به موقع و منطقي را در برابر حريف داشته باشد .

فرد كاراته كار بايد از مهارت بالاي رواني – فيزيكي برخوردار باشد تا با ايجاد اعتماد به نفس در او در مقابل حريفان خود يا صحنه هاي آزمون موفق باشد. اين اعتماد به نفس يك راه حل دارد و آن هم تمرين پيوسته و داراي اصول مي باشد . شما مي توانيد از طريق اين بسته آموزشي برنامه تمرين هاي منظم و روش مناسبي براي يادگيري و دنبال كردن اين هنر رزمي كهن را بياموزيد و از آن لذت ببريد.