یکی از پر کاربردترین مواردی که برای کنترل یا کاهش وزن به آن نیاز دارید، اطلاع از کالری همه مواد غذایی است که به صورت روزانه با آن سر و کار دارید. در این پیکیج علاوه بر دفترجه کاملی از کالری ها، نموداری جهت تشخیص میزان اضافه وزن، برایتان مهیا نموده ایم.
این پکیج فقط برای مشتریان آتی اسپرت و به همراه سفارش ارسال می گردد.
کالاهایی که با این علامت مشخص شده اند، قابلیت بررسی و تست و خرید حضوری در یکی از شوروم های آتی اسپرت را دارا می باشند. لطفا جهت دریافت آدرس شوروم این کالا و اطمینان از موجودی در شوروم، با ما تماس بگیرید.
یکی از پر کاربردترین مواردی که برای کنترل یا کاهش وزن به آن نیاز دارید، اطلاع از کالری همه مواد غذایی است که به صورت روزانه با آن سر و کار دارید. در این پیکیج علاوه بر دفترجه کاملی از کالری ها، نموداری جهت تشخیص میزان اضافه وزن، برایتان مهیا نموده ایم.
این پکیج فقط برای مشتریان آتی اسپرت و به همراه سفارش ارسال می گردد.
پکیج کامل :
- دستگاه
- نیمکت مدرج مخصوص
- دسته لت
- دسته قایقی
- دسته جلو باز و صاف
ابعاد:
- ارتفاع : 220، طول : 350، عرض : 200
برای استفاده از این دستگاه، نیاز به فضای 2 در 5/3 متر است. البته باید ارتفاع دستگاه که 40/2 متر است را نیز در نظر گرفت.
نقد و بررسی دستگاه 40 کاره الموت
- یک دستگاه فول بادی تمرین در منزل می باشد که با آن می توانید صد ها حرکت مختلف روی تمامی عضلات بدن اجرا نمائید.
یکی از بهترین تولیدات شرکت الموت اسپرت، دستگاه بدنسازی 40 کاره می باشد که همانند یک باشگاه کامل برای شما کارایی دارد.
این دستگاه مجموعه ای کامل از دستگاه های بدنسازی که شامل سیمکش، وزنه آزاد و نیمکت مدرج مخصوص بوده که برای استفاده در محیط های شخصی، و مجتمع های باشگاهی طراحی شده است.
تمرینات دستگاه 40 کاره
از جمله تمریناتی که می توان با استفاده از 40 کاره انجام داد می توان به این حرکات اشاره نمود:
زیربغل لت از جلو
زیربغل لت از پشت
قایقی دست جمع
قایقی دست باز
زیر بغل خم با دسته
زیر بغل تک
تی بار
کول
شراک با دسته
پرس سینه تخت
بالا سینه
زیر سینه
جلوپا
پشت پا ایستاده
پشت پا خوابیده
داخل ران
خارج ران
ساق پا
جلوبازو ایستاده
جلوبازو لاری
جلو بازو خوابیده
جلوبازو تک دست
پشت بازو
پشت بازو تک دست
ساعد
نشر از جلو تک دست
نشر از جلو جفت دست
نشر جانب
شکم ریگلاژی
شکم سیم کش
عضلات پهلو تبری
پارالل
سرشانه نشسته
سرشانه ایستاده
کیک بک
بارفیکس
شراک
پلاور
فیش اپ
حالت ایستاده و ...