تأثیر مصرف آبغوره بر لاغری در طب اسلامی
مصرف آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی میشود همینطور مصرف موادغذایی گرم و خشک مانند زیره و خرما در لاغر شدن افراد چاق بلغمی مفید است.
سیدعلی ابوالحبیب در گفتوگو با فارس اظهار داشت: چاقی و لاغری در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا که فردی که به لاغری مبتلا است شیفت بدنش به سمت خشکی و فردی که دچار چاقی است شیفت بدنش به سمت تری پیش رفته است. وی گفت: در طب سنتی علاوه بر اینکه طبع و مزاج غذا را باید در نظر گرفت باید مصلح مواد غذایی را نیز برای فرد تعیین کنیم؛ مصلح غذایی است که مهمترین وظیفه آن کم کردن ضررهای غذاست. این محقق طب اسلامی اضافه کرد: فردی که به چاقی دموی مبتلا است برای لاغر کردن او باید از مواد غذایی سرد و خشک استفاده شود چرا که سرد دموی دارای طبیعتی گرم و تر است و برای لاغری باید به روش درمان به ضد استفاده کرد که مصرف غذاهای سرد و خشک میتواند موجب لاغری فرد شود و آبغوره یکی از غذاهای سرد و خشک است.
مصرف غذاهای گرم و خشک چاق بلغمی را لاغر میکند
ابوالحبیب بیان داشت: فردی که مبتلا به چاقی بلغمی است برای لاغری باید از ادویهها و غذاهایی با مزاجهای گرم و خشک استفاده کند چرا که فرد بلغمی دارای مزاج سرد و تر است و مصرف غذاهای گرم و خشک میتواند منجر به لاغری وی شود که از غذاهای گرم و خشک میتوان به ارده، شیره، خرما و زیره اشاره کرد.
وی ادامه داد: در طب سنتی برای لاغری و چاقی افراد در ابتدا به تغییرات هورمونی بدن فرد کاری نداریم و اگر فرد با روش درمان به اضداد لاغر یا چاق نشد، سیستم هورمونی و غددی بدن فرد بررسی میشود.
افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند، خلط دم در بدنشان بیشتر از سایر اخلاط است همچنین افرادی که دارای طبیعت سرد و تر هستند خلط بلغم در بدنشان بیشتر از سایر اخلاط است.
منبع: مجله اینترنتی زندگی
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
سلام ، ممنون از مقالتون. چطور ميشه تشخيص بديم که چه طبعي داريم؟
narges
سلام من بیشتر به سمت سوداوی هستم می تونم استفاده کنم البته من مقدار کمی کم کاری تیرویید دارم که برام دارو تجویز نمیشه (مقدار کم کاری به حد دادن دارو نیست)چی کار می تونم بکنم
فاطمه احمدی
خیلی جالب بود من نمی دونستم
samira
لطفا مقدار مصرف را در ایمیلم عنوان کنید . با تشکر
samira
ه نظر من مقالتون جالب بود فقط چرا ذکر نکردین مقدار استفاده روزانه از آبغوره و خرماو زیره را .با تشکر.
ليلي