کوفته تبریزی بدون گوشت کاملا رژیمی

عالی است.......... خوشمزه است

با تشکر لطفاً مقدار برنج رو ذکر کنید

واقعا ممنون از بابت راهنماییهاتون ومخصوصاغذاهایی که ارائه دادید.

خیلی خوبه که حتی در مورد غذا هم به ما راهنمائی و آموزش میدین. امیدوارم که به وزن ایده آلم برسم و به زودی امکان خرید یک تردمیل رو هم پیدا کنم. در پناه حق

مرسی .جالب بود.البته من غذاهای سبزیجات رو بیشتر دوست دارم. کاشکی کالری این غذاهارو هم می گفتین.من واسه محاسبه کالری همیشه مشکل دارم.

ممنون از غذاهای رزیمی عالی بود به امید موفقییت همگی

ممنون از راهنمايي هاتون لطفا براي اين دستورات لطف كنيد ميزان كالري نوشته بشه و ضمنا بگين اين دستور براي چند نفره ممنون ميشم

با سلام فقط اول اذ شما ميخواهم كه به من اموزش بديد كه اشتها م رو كنترل كنم تشكر

واقعا روش فو ق العاده ای دارید بی نظیره . من به همه ی دوستام پیشنهاد دادم ببینن سایتتونو و بی صبرانه منتظرم ایمیلاتونو دریافت کنم اگه لاغر بشم شما یکی از تاثیر گذار ترین افراد هستید توی زندگی من و تا آخر عمرم ازتون یاد میکنم مرررررسییییییییی که اینقدر خوبین

ممنون از تمامی تلاشگران عزیز در آتي اسپرت تمامی مطالب شما پسنده و قابل استفاده است

غذاهها را درست کردم عالی بود ممنون

az inke baraye pokhte gazahaye rejhimi rahnomoud midid besyar motshakeram

باسلام و عرض تشكر من بي صبرانه منتظر ايميل هاي بعدي شماهستم . فقط ضمن پوزش توي مواد لازم برنج و مقدارش قيد نشده درصورتيكه درطرز تهيه برنج را ذكر كرديد لطفا مقدار برنج را اضافه كنيد . باتشكر

ممنون من تمام مطالبتونو با اشتیاق میخونم و دوسشون دارم مرسی از لطفتون

عالی است