دستگاه بدنسازی باشگاهی پارالل آیرون فیت 1300 FW
5.0 از 5
|
|
هدیه آتی اسپرت : دفترچه کالری و تشخیص وزن مناسب
پکیج آتی اسپرت 
پکیج کالری غذاها و تشخیص اضافه وزن یکی از پر کاربردترین مواردی که برای کنترل یا کاهش وزن به آن نیاز دارید، اطلاع از کالری همه مواد غذایی است که به صورت روزانه با آن سر و کار دارید. در این پیکیج علاوه بر دفترجه کاملی از کالری ها، نموداری جهت تشخیص میزان اضافه وزن، برایتان مهیا نموده ایم. این پکیج فقط برای مشتریان آتی اسپرت و به همراه سفارش ارسال می گردد. تهیه شده توسط گروه آتی اسپرت |
آماده پاسخگویی به سوالات شما هستیم (خط ویژه) 02191094450 - 02122487758
(خط ویژه) 02191094450 - 02122487758
امکان مشاهده و خرید حضوری در شوروم
کالاهایی که با این علامت مشخص شده اند، قابلیت بررسی و تست و خرید حضوری در یکی از شوروم های آتی اسپرت را دارا می باشند. لطفا جهت دریافت آدرس شوروم این کالا و اطمینان از موجودی در شوروم، با ما تماس بگیرید.
02122487758 - 02191094450
پکیج آتی اسپرت
پکیج کالری غذاها و تشخیص اضافه وزن
یکی از پر کاربردترین مواردی که برای کنترل یا کاهش وزن به آن نیاز دارید، اطلاع از کالری همه مواد غذایی است که به صورت روزانه با آن سر و کار دارید. در این پیکیج علاوه بر دفترجه کاملی از کالری ها، نموداری جهت تشخیص میزان اضافه وزن، برایتان مهیا نموده ایم.
این پکیج فقط برای مشتریان آتی اسپرت و به همراه سفارش ارسال می گردد.
تهیه شده توسط گروه آتی اسپرت
- مشخصات کلی
- نقد و بررسی
- ثبت نظر و نظرات کاربران
-
انواع بدنسازی ميان تنه
توضیحات دستگاه بدنسازی باشگاهی پارالل آیرون فیت 1300 FW
|
- برند: Iron fit |
نقد و بررسی دستگاه بدنسازی باشگاهی پارالل آیرون فیت 1300 FW
حرکت پارالل یکی از حرکات پایه در بدنسازی است و باعث تقویت عضلات پشت بازو، سینه، ساعد و عضلات پشت می‌شود اما از آنجایی که بسیاری به سختی این حرکت را انجام می‌دهند
معمولا آن را از برنامه بدنسازی خود حذف می‌کنند.
عضله اصلی که در این حرکت درگیر می‌شود، سه سر بازویی است اما عضلات سینه، دلتوئید قدامی و ساعد به عنوان عضلات کمکی در این حرکت درگیر می‌شوند.
در حرکت پارالل اگر تنه کمی به جلو خم شود، عضلات سینه تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. اگر بدن صاف و کشیده باشد تمرکز حرکت بر عضله سه سر بازویی خواهد بود. در هنگام انجام این حرکت با دستگاه پارالل عضلات بیشتری نسبت به پرس سینه درگیر می‌شوند. انجام این حرکت باعث پهن و عریض تر شدن عضلات سینه می‌شود.
0
اشتراک
اشتراک
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر دهید
نظرات کاربران
مدلهای دیگر بدنسازی ميان تنه
برندهای بدنسازی ميان تنه
مقالات بدنسازی ميان تنه
|
8 حرکت برای قوی کردن ماهیچه های بدن به همراه تصویر |
تاریخ انتشار :
1391/12/07
|
مشاوره آنلاین
مشاوره
