میز پرس بالا سینه کربن 104

- میز پرس بالا سینه یکی از کاربردی ترین تجهیزات باشگاهی است که برای تقویت و فرم دهی سینه استفاده می شود. طراحی این میز به صورتی انجام گرفته است که آن را برای انجام حرکات پرس بالا سینه هالتر مناسب کرده است. با این حال در صورت تمایل می توان از دمبل هم برای انجام این حرکات بر روی این میز پرس استفاده کرد.

- میز پرس بالا سینه دو جفت قلاب دارد که از آنها به عنوان نگهدارنده هالتر استفاده می کنند. وجود دو جفت قلاب برای آن است که معمولا افرادی که از این میز برای بدنسازی استفاده می کنند، دارای آناتومی بدن و قد متفاوتی هستند. بنابراین همه آنها باید بتوانند به راحتی از هالتر استفاده کرده و بعد از تمام شدن تمرین، آن را سر جای خود قرار دهند.

- دقت داشته باشید که در طراحی صندلی نشیمن این میز پرس بالا سینه انعطاف پذیری لازم در نظر گرفته شده است. بنابراین می توان ارتفاع این صندلی را تغییر داد. به این ترتیب شخص بدنساز می تواند موقع اجرای حرکات پرس بالا سینه در محلی قرار بگیرد که صحیح و مناسب باشد. همچنین روکش تشک صندلی نشیمن میز پرس بالا سینه از چرم درجه یک است تا فرد در هنگام استفاده از دستگاه کاملا راحت باشد.

- توجه داشته باشید که وزن این دستگاه بدنسازی 110 کیلوگرم است. ابعاد آن نیز کاملا استاندارد بوده و همه ورزشکاران و بدنسازان می توانند به راحتی برای تمرین پرس بالا سینه خود از آن استفاده کنند. در واقع ارتفاع آن 138 سانتی متر بوده و طول آن نیز 195 سانتی متر می باشد. ضمن اینکه عرض میز پرس بالا سینه 177 سانتی متر است.

هدف از طراحی و تولید میز پرس بالا سینه
- واقعیت این است که اگر قصد بدنسازی داشته باشید، باید بتوانید همه عضلات بدن خود را به صورت همزمان و کاملا متناسب و متقارن با یکدیگر ورزیده و قدرتمند کنید. عضلات سینه هم از این قاعده مستثنی نیستند و باید همه قسمت های این عضلات را به صورت کاملا اصولی و صحیح پرورش داد.

- بسیاری از افرادی که قصد بدنسازی دارند، در شروع کار خود در قسمت بالا سینه دچار ضعف هستند. به این معنا که عضلات این قسمت کاملا ضعیف بوده و بنابراین به سختی رشد کرده و حجم می گیرد. در چنین حالتی انجام حرکاتی که با استفاده از میز پرس بالا سینه انجام می گیرد، می تواند به بدنسازان کمک شایانی کند. در واقع با قرار گرفتن صحیح بدن بر روی این میز پرس، فشار کافی با زاویه صحیح بر روی قسمت بالایی سینه فرد وارد شده و موجب تقویت و فرم دهی آنها می شود.