دستگاه تی بار وزن آزاد کربن 009

- دستگاه تی بار از جمله دستگاه های بدنسازی است که برای تمرین عضلات زیربغل استفاده می شود. البته این عضله به صورت کاملا فعال عضلات میانی کمر، شانه ها، سه سر بازویی، عضلات گردن و قسمت بالای کمر را نیز درگیر می کند. هدف اصلی از طراحی این نوع دستگاه کاهش آسیب به عضلات کمر در حین انجام تمرین می باشد.

چند نکته ساده

- نکته اول اینکه حین گرفتن دستگیره های دستگاه تی بار دقت کنید که کف دست ها به سمت بدن باشند.
- نکته دوم آنکه برای انجام این تمرین بهتر است کمی زانوهای خود را خم کنید. این کار موجب می شود فشار کمتری به کمر شما وارد شود.
- نکته سومی که باید به آن دقت داشته باشید آن است که هنگام برگشت به نقطه شروع حرکت، مراقب باشید که بازوهایتان کاملا صاف و اصطلاحا قفل نشوند.

- بدنه این دستگاه با استفاده از فولاد تولید شده و استحکام آن برای انجام تمرین بسیار بالا می باشد. قطعاتی که برای تولید این دستگاه بدنسازی استفاده شده اند همگی از مرغوبیت بالایی برخوردار هستند. ضمن اینکه در نحوه ساخت این دستگاه، انواع استانداردهای بین المللی در نظر گرفته شده اند.

- توجه داشته باشید که این دستگاه بدنسازی تی بار دارای خاصیت های ضد رطوبت و ضد خوردگی است. پد تکیه گاه سینه آن از مواد اولیه بسیار با کیفیتی تولید شده است و به مرور زمان خراب نمی شود. همچنین استفاده مکرر از دستگاه باعث از بین رفتن راحتی و کیفیت این پد نخواهد شد. وزن این دستگاه 65 کیلوگرم و ارتفاع آن 112 سانتی متر می باشد. عرض و طول آن نیز به ترتیب 82 و 150 سانتی متر است.