چگونه اندامی زیبا داشته باشیم؟

در سمینار دکتر کرمانی با 71% تخفیف

دكتر محمد صادق كرماني از معروف‌ترين و حاذق‌ترين پزشكاني است كه در امر تغذيه فعاليت مي‌‌كند و برنامه‌هاي او براي درمان چاقي و لاغري، موثر واقع شده و به همين خاطر مراجعين زيادي را هر روزه پذيرا مي‌‌شود. درساليان اخير برنامه‌هاي رژيمي اوچنان با استقبال مواجه شد كه از برنامه‌هايش به عنوان «رژيم دكتركرماني» ياد مي‌‌كنند.

اين پزشك موفق، درطبابت خودمسائل روانشناسي را هم درنظرمي‌‌گيرد و فقط به بيمار نمي‌‌گويد اين را بخور، آن را نخور، بلكه چنان او را توجيه مي‌‌كند، تاخود بيمار تصميم نهايي را بگيرد. همايش‌هاي او هميشه با استقبال مواجه مي‌‌شود و مطبش هميشه پراز افرادي است كه مي‌‌خواهند با كمك او يا چاق شوند يا لاغر. دكتركرماني تجربيات خودرا دراختيار ما و شما قرارمي‌‌دهد. به اين اميدكه موردتوجه و استقبال واقع شود.

درك فرد چاق رابالاببريم!
چاقي چيزي جز اختلال واشتباه در رفتار تغذيه روزمره نيست و اين اختلال رفتاري با تجويز نسخه و دادن ليست غذايي آنگونه كه بايد، حل نمي‌‌شود زيرا تا فرد به اشتباه خود پي نبرد، نمي‌‌تواند مشكل چاقي راحل كند. ازطرفي تغيير رفتار افراد خيلي دقت و حوصله مي‌‌خواهد كه بايد آنرا براي بيماران تشريح كرد . ما پزشكان براي اين‌كه بيمار را كاملا توجيه كنيم، به سوگندنامه اي که خورديم پايبنديم .
«كراوس» برجسته‌ترين متخصص تغذيه جهان كه عنوان "بنيانگذار تغذيه جهاني " را با خود يدك مي‌‌كشد، در كتاب باارزش خود كه مي‌‌توان آنرا عظيم‌ترين كتاب تغذيه جهان به حساب آورد، بارها تكرار كرده كه آموزش تغذيه صحيح، بهترين راه براي نجات چاق‌ها ازچاقي مي‌‌باشد. ازطرفي «هاريسون»بزرگ‌ترين مغز متفكر طب داخلي جهان، در بحث چاقي هم اين مطلب رامطرح كرده است.
مي‌‌خواهم بگويم ليست غذايي تنها كافي نيست كه پزشكان تغذيه آنرا به بيماران خود مي‌‌دهند يا به فردچاق تنها بگويند موز، كالباس وسوسيس، بستني و چيپس نخور، بلكه بايد فرهنگ صحيح تغذيه رابه خوبي براي او شرح دهند. به نظر شما آيا بهتر نيست به جاي اين‌كه به فرد بگوييم نخور، از عبارات بهتري استفاده كنيم؟ تنها به اين جمله اكتفا نكنيم كه بگوييم بستني نخور بلكه بگوييم يك ظرف بستني سنتي 150 گرمي معادل 45 حبه قند و يك بستني كيم، 25 حبه قند است. به نظر شما او با اين گفتار باز هم به سراغ بستني مي‌‌رود؟
اگر به او بگوييم خوردن يك موز معادل 15 حبه قنداست. آيا او در يك مراسم عروسي بازهم سه عدد موز خواهد خورد؟ البته نبايد به او بگوييم گرسنه بمان، بلكه مي‌‌گوييم خوردن سي عدد خيار معادل يك موزاست! به جاي اين‌كه بگوييم چيپس نخور، به او بگوييم بيشتر كارخانه ‌هاي صنايع غذايي و كل كارخانه‌هاي چيپس‌ سازي از روغن نباتي جامد استفاده مي‌‌كنند و اين روغن خطرناك‌ ترين روغن در ايجاد لخته ‌هاي خوني و ايجاد سكته قلبي است.
از طرفي ماندن روغن بيش ازسه ساعت روي حرارت منجر به تغيير فرمول آن به مواد سرطان‌زا مي‌‌شود.

کتاب های دکتر کرمانی :

فشار خون دانلود کتاب به صورت کامل

چطور قد فرزندم را بلند کنم؟ دانلود 30 صفحه ابتدایی کتاب

معجره ای برای لاغرها دانلود 30 صفحه ابتدایی کتاب

معجره ای برای چاقها دانلود 30 صفحه ابتدایی کتاب

آيا با اين گفتار فكر مي‌‌كنيد فرد باز هم براي فرزندش چيپس مي‌‌خرد؟
به جاي اين‌كه بگوييم سوسيس و كالباس نخور، بهتر است بگوييم رنگ اين فرآورده‌ها ظرف مدت كوتاهي پس ازساخت، سياه و فاسد مي‌‌شود و براي اين ‌كه اين مشكل ايجاد نشود، كارخانه‌هاي توليدي مجبورند مواد شيميايي نيترات را به عنوان ماده نگهدارنده به آنها اضافه كنند كه اين ماده، از مواد شيميايي سرطان ‌زا به حساب مي‌‌آيد.
مي‌‌خواهم بگويم انسان عقل دارد و دوست دارد كه ديگران با او باعقل و منطق صحبت كنند. اصولا انسان ‌ها مايل نيستند به او فرمان بدهند، اين را بخور و آن را نخور. پس بهتر است پزشكان محترم حقايق را به افراد بگويند تا خودشان تصميم صحيح را بگيرند. به عبارتي درك افراد را بالا ببريم، نه اين‌ كه نظر مان را به آنها تحميل كنيم.

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- سمینار چگونه اندامی زیبا داشته باشیم؟

 
سرفصل ها:
- روش ها و متد های مخصوص دکترکرمانی جهت تقویت اراده و کاهش وزن و مشکلات چاقی
- روش ها و متد های مخصوص دکترکرمانی جهت افزایش وزن بدون دارو
- در این سمینار، در رابطه بانقش تغذیه و ورزش در افزایش قد و هم چنین  تغذیه در ماه مبارک رمضان نیز صحبت میگردد.