لیست قیمت تردمیل خانگی

ارزان‌ترین تردمیل یا بهترین تردمیل؟ سؤال همیشگی خریداران تردمیل خانگی

به ساده‌ترین زبان، تردمیل به ‌وسیله ای گفته می‌شود که امکان گام برداشتن روی تسمه یا نوار نقاله را برای ما فراهم می‌کند. در مورد اینکه چگونه تردمیل اختراع شد صحبت نمی‌کنیم. در این مقاله قصد داریم به شما بگوییم، به چه نکاتی باید قبل از خرید تردمیل توجه نمایید.

اهداف خرید تردمیل

معمولاً همه خریداران تردمیل یک هدف مشخص برای انتخاب این دستگاه دارند. اهدافی مثل کاهش وزن با تردمیل، پرورش ماهیچه‌ها یا بهبود شرایط قلبی و سلامتی، از اهداف اصلی خریداران تردمیل است.

انواع تردمیل

به نظر می‌آید به روش‌های متفاوتی می‌شود تردمیل را تقسیم‌بندی کرد:
 

موتور تردمیل:

ازلحاظ موتوری به دو گروه تردمیل موتوردار و تردمیل بدون موتور تقسیم می‌شوند. تردمیل موتوردار را نیز می‌توان به دودسته تردمیل با موتور AC و تردمیل با موتور DC تقسیم کرد.
محیط استفاده از تردمیل: بر این اساس می‌توانیم تردمیل را به دو گروه آبی و غیرآبی تقسیم کنیم که گروه اول در استخرها و گروه دوم در خانه و باشگاه استفاده می‌شوند.
 

تردمیل خانگی یا تردمیل باشگاهی: 

در این دسته دو گروه تردمیل های خانگی و باشگاهی قرار می‌گیرند. این دو گروه در بعضی ویژگی‌ها مانند قدرت موتور، باهم متفاوت هستند.

امکانات تردمیل:

بر اساس امکانات می‌توان تردمیل را به دو گروه تردمیل تک‌کاره یا تردمیل چندکاره تقسیم کرد.

چرا نیاز به خرید تردمیل خانگی داریم؟

مهم‌ترین نکته می‌تواند این باشد که می‌توانید در هر ساعت از شبانه‌روز بدون توجه به آب‌وهوا و مشغله‌های کاری وزندگی، ورزش کنید. نیازی به تحمل ترافیک یا سایر مشکلات حمل‌ونقل برای رفتن به باشگاه ندارید. امنیت بیشتری نسبت به پیاده‌روی در خیابان دارید. مخصوصاً برای افراد مسن و بیمار بسیار مناسب‌تر است؛ و یک نکته جالب اینکه بالباس‌هایی راحت می‌توانید ورزش کنید، کاری که در مکان‌های عمومی نمی‌توانید انجام دهید!

تفاوت تردمیل خانگی و باشگاهی

- از مهم‌ترین پارامترهای مؤثر در انتخاب و خرید یک تردمیل خانگی، قیمت، قدرت، ایمنی و امکانات تردمیل می‌باشد. در اولویت دوم، اندازه تردمیل و امکان تاشو بودن آن مدنظر قرار می‌گیرد و درنهایت در زمان پرداخت هزینه، گارانتی تردمیل توجه ما را جلب می‌کند.
- در تردمیل های باشگاهی نیز قیمت و قدرت موتور، ویژگی‌ها مهمی است، اما ابعاد تردمیل تقریباً اهمیتی ندارد.

اما در خرید تردمیل به چه نکاتی باید دقت کنیم:

1) بدنه تردمیل: میزان تحمل وزن در تردمیل تا حد زیادی میزان استحکام بدنه تردمیل را نشان می‌دهد. به‌عنوان‌مثال بدنه‌ی تردمیلی که دارای تحمل وزن 150 کیلوگرم باقدرت موتور بالا هست در مقایسه با بدنه تردمیلی که تحمل وزن آن تا 100 کیلوگرم است، بزرگ‌تر و محکم‌تر است. پس این نکته منطقی است که در باشگاه‌ها به دلیل نامعلوم بودن وزن کاربر، از تردمیل هایی دارای بدنه قوی و محکم باقدرت موتور بالاتر استفاده شود. در خرید تردمیل خانگی، به‌صرفه‌تر است که از تردمیل های متناسب با وزن کاربر و ابعاد مکان موردنظر استفاده کنیم.

2) موتور تردمیل: موتور تردمیل یکی از نکاتی است که باعث تفاوت قیمت در تردمیل های مختلف می‌شود. قدرت موتورهایی که در زمان فروش تردمیل به خریدار معرفی می‌شوند، بین 1 اسب بخار تا  7 اسب بخار متغیر است. معمولاً هر چه قدرت موتور بیشتر باشد، قیمت تردمیل گران‌تر می‌شود.
درواقع موتور تردمیل نیروی لازم را به تردمیل انتقال می‌دهد تا تسمه به حرکت درآید. در محاسبه واحد اسب بخار می‌توانیم از دو روش میانگین و پیک استفاده کنیم. درروش میانگین، محاسبه قدرت تردمیل در حالت میان بار است و درروش پیک بالاترین قدرت خروجی موتور تردمیل را می‌توانید محاسبه کنید.
در تردمیل خانگی به‌طورمعمول از موتورهای (DC) استفاده‌شده است که این موتورها از جریان مستقیم برق استفاده می‌کنند و جریان مستقیم همان جریان مورداستفاده در باطری است. نوع دیگر از موتور که اکثر مواقع در تردمیل های باشگاهی استفاده می‌شود (AC) است که از جریان متناوب برق استفاده می‌کند. مثل برق شهری یا همان فاز و نول. البته این موتورها نوع بهتری هم دارند که به‌صورت 3 فاز است.

مقایسه موتور تردمیل خانگی و باشگاهی:

مزایای موتور تردمیل خانگی:

- قیمت مناسب و تردمیل ارزان‌تر نسبت به تردمیلهای با موتور AC
- سیستم کنترل الکترونیکی ارزان‌تر و ساده‌تر نسبت به AC
- کم‌صدا بودن

معایب موتور تردمیل خانگی: 

- بازدهی کمتر نسبت به جریان ورودی
- گرم شدن موتور تردمیل. برای افزایش طول عمردستگاه باید بعد از هر یک ساعت استفاده، تردمیل باید حداقل نیم ساعت خاموش بماند.

مزایای موتور تردمیل باشگاهی:

- بازدهی بالا نسبت به جریان ورودی
- امکان استفاده مداوم و بدون توقف (مناسب برای باشگاه)
 

معایب موتور تردمیل باشگاهی: 

- قیمت گران
- سیستم کنترل پیچیده و گران‌تر نسبت به موتورهای (DC)

- پر سروصدا

3) سرعت تردمیل: با توجه به نوع استفاده از تردمیل، سرعت موردنیاز شما مشخص می‌شود. به‌طور مثال می‌خواهید روی تردمیل بدوید یا راه بروید؟ یا هر دو را انجام می‌دهید؟ 
سرعت تردمیل های خانگی مختلف آتی اسپرت را می‌توانید در قسمت توضیحات هر کالا مشاهده نمایید. در اغلب موارد، سرعت مورداستفاده بین 3 تا 7 کیلومتر در ساعت است و برای دویدن بین 6 تا 16 کیلومتر بر ساعت هست. سرعت‌های بالاتر برای دونده‌های حرفه‌ای مورداستفاده قرار می‌گیرد؛ بنابراین اکثر تردمیل ها، دارای سرعت حداکثر 10 کیلومتر بر ساعت است که برای تردمیل خانگی، مناسب است.

4) تحمل وزن تردمیل: تحمل وزن تردمیل یعنی بالاترین وزن کاربر که به‌صورت استاندارد توسط تردمیل تحمل می‌شود و تمامی فرایند اصلی تردمیل مثل حرکت موتور یا اعمال شیب، بدون ایراد انجام می‌شود. این عامل ارتباط مستقیم باقدرت موتور، ابعاد دستگاه، ابعاد تسمه، ابعاد غلتک، جنس و ضخامت تخته، جنس و ضخامت تسمه تردمیل و بدنه تردمیل دارد. مشخص است هرچقدر تحمل وزن دستگاه بالاتر باشد، باید موتور قوی‌تر، سایز دستگاه بزرگ‌تر و بدنه محکم‌تر باشد.
مثال: اگر می‌خواهید برای منزل تردمیل ارزان و مناسب تهیه کنید، باید بالاترین وزن اعضای خانواده را در نظر بگیرید به‌طور مثال اگر بالاترین وزن اعضا خانواده شما 100 کیلوگرم باشد باید در گروه تردمیل مناسب برای 110 کیلوگرم یا بالاتر، در جستجوی خرید تردمیل باشید.

5) ایمنی درحرکت:  معمولاً گیره‌ای در تردمیل تعبیه‌شده که بااتصال به لباس، ایمنی شمارا در زمان حرکت تردمیل تأمین می‌کند. کارکرد گیره‌ها به این صورت است که اگر در هنگام استفاده از دستگاه تعادل خود را از دست بدهید و گیره از لباس شما کنده شود، دستگاه به‌طور اتوماتیک خاموش می‌شود.

6) اثر ضربه‌گیر تردمیل: تردمیل ها دارای قابلیتی به نام ضربه‌گیر هستند که به‌صورت فنر یا لاستیک‌های منعطف زیر تخته تردمیل تعبیه‌شده و باعث می‌شود تا به مفاصل زانو و کمر فشار کمتری وارد شود. این قابلیت برای افرادی که دارای زانودرد یا درد مفاصل هستند حائز اهمیت است.
ضربه‌گیرهای SDS و ASA هر دو برای محافظت از اندام ورزشکار استفاده می‌شود، فقط با این تفاوت که ضربه‌گیر ASA قابل تنظیم است.
نوع دیگر ضربه‌گیرهایی است که در زیر پایه‌ها و چرخهای تردمیل قرار دارند و بیشتر برای جلوگیری از انتقال صدا به کار می‌روند تا برای محافظت از شما.

7) تنظیم شیب تردمیل: با حرکت بر روی تردمیل در حقیقت فعالیت پیاده‌روی یا دویدن را شبیه‌سازی می‌کنیم. پس برای اینکه بتوانیم فعالیت‌های سخت‌تری مانند حرکت در سربالایی را شبیه‌سازی کنیم باید از خاصیت شیب تردمیل استفاده کنیم. در شیب‌های دستی حدوداً تا 5 درجه و درشیب‌های برقی بین 15 تا 25 درجه می‌توانیم شیب دستگاه را تنظیم کنیم.

8) تسمه تردمیل: تسمه تردمیل یکی از قسمت‌هایی است که باعث به کار افتادن تردمیل می‌شود. مقاومت تسمه تردمیل در برابر سایش و کشش بسیار مهم است، بنابراین در مورد ضخامت آن دقت کنید. همچنین جنس تسمه تردمیل باید به‌گونه‌ای باشد که از تولید الکتریسیته ساکن جلوگیری کند. نکته آخری که باید مدنظر قرار دهید این است که حتماً در هنگام نصب تردمیل، تنظیم تسمه انجام شود.

9) مانیتور تردمیل:  قسمت مانیتور تردمیل از بخشهای مختلفی تشکیل‌شده است:
1. دو نوع صفحه نمایشگر درتردمیل ها استفاده می شود:
-  نمایشگر LCD: صفحه طوسی یا مشکی‌رنگی است که مانند صفحه‌نمایش ماشین‌حساب، اعداد به رنگ مشکی روی آن نمایش داده می‌شود. نوررنگی صفحه، در اغلب موارد آبی‌رنگ است. مواردی همچون سرعت، مسافت، کالری، ضربان قلب در این صفحه‌نمایش داده می‌شود.
-  نمایشگر LED: این نوع از نمایشگر بیشتر در تردمیل های ارزان‌قیمت یا قدیمی استفاده می‌شود. البته در بعضی از مدل‌های جدید گران‌قیمت هم به خاطر خرابی کمی که دارد، مورداستفاده قرار می‌گیرد. 

2. کلید ایمنی تردمیل: در بخش ایمنی درحرکت، به‌طور مختصر در مورد این گیره‌ها توضیح دادیم. تمامی تردمیل ها در حالت استاندارد باید دارای کلید ایمنی باشند و دستگاه بدون این کلید نباید روشن شود. در هنگام استفاده اگر از روی مانیتور برداشته شوند، بلافاصله موتور تردمیل از حرکت می‌ایستد. این کلید به‌صورت کشویی، آهنربایی و شاخکی بر روی مانیتور تردمیل دیده می‌شود.

3. دکمه‌های مانیتور: به سه حالت لمسی، میکرو سوئیچ و فشاری بر روی مانیتور تردمیل استفاده می‌شود و با توجه به اینکه هرکدام مزایایی دارد دقیقاً نمی‌توان گفت کدام‌یک نسبت به دیگری برتری دارد.

4. برنامه‌های از پیش تعیین‌شده: تعداد برنامه‌های تردمیل معمولاً از 4 تا 12 برنامه یا بیشتراست. کاربر با توجه به هدف خود می‌تواند از برنامه‌هایی با سرعت و شیب متفاوت استفاده کند.

5. سنسور ضربان قلب: سنسورهایی روی دستگیره‌های تردمیل وجود دارد که ضربان قلب ورزشکار را نشان می‌دهد. از این ویژگی برای ورزش‌های هوازی و چربی سوزی استفاده می‌شود. 

6. کلیدهای روی دسته تردمیل: کلیدهای تنظیم سرعت و همچنین کلیدهای تنظیم شیب را می‌توان بر روی دسته‌های تردمیل مشاهده کرد.

10) امکانات اضافی تردمیل: بعضی تردمیلها غیر از چارچوب اصلی دستگاه، امکانات جالبی مثل درجه شیب، تست سلامتی، اتصال Mp3 و باند پخش¬صدا دارند. برخی از تردمیلها نیز دستگاه‌هایی مکمل در کنار تردمیل دارند مثل ویبراتور، تخته‌شنا، چرخ مسگری، ماساژور که به مجموع آن‌ها تردمیل چندکاره گفته می‌شود.
- ویبراتورو ماساژورِ تردمیل: یکی از موارد استفاده از دستگاه‌های مکمل، گرم کردن بدن قبل از استفاده از تردمیل است که باعث گردش خون بیشتر و افزایش چربی سوزی در آن نقطه می‌شود. همچنین می‌توانید بعد از استفاده از تردمیل با ماساژ عضلات تحت‌فشار، باعث دفع اسیدلاکتیک و از بین بردن گرفتگی‌ها شوید.

11) فضای موردنیاز: اگر دارای محدودیت در فضای منزل هستید، از تردمیل های خانگی استفاده کنید که دارای قابلیت تاشو هستند، با این کار تردمیل خانگی شما تا 70%  فضای کمتری اشغال می‌کند.

12) کشور سازنده: برخی از افراد حساسیت خاصی روی کشور سازنده دستگاهی که خریداری می‌کنند، دارند. اکثر تردمیل های  موجود در بازار ایران ساخت کشورهای تایوان، چین، کره، اسپانیا، فنلاند می‌باشند. این پارامتر تأثیر بسزایی در قیمت تردمیل خواهد داشت که همیشه باعث افزایش کیفیت نیست. نکته‌ای که بیشتر حائز اهمیت است، داشتن گارانتی و خدمات پس از فروش تردمیلی است که خریداری می‌نمایید. تمامی تردمیل های آتی اسپرت دارای گارانتی اورجینال شرکتی می‌باشد. برندها و کشورهای سازنده و گارانتی تردمیل در بخش جزییات هرکالا قابل‌مشاهده است.

13) قیمت تردمیل خانگی: البته قیمت تردمیل همیشه تعیین‌کننده نیست، پیشنهاد می‌کنیم علاوه بر دیدن قیمت‌های مختلف تردمیل، پارامترهای بالا را در نظر گرفته و بر روی مشخصات دستگاهی که مناسب شماست تمرکز نمایید. ممکن است با دیدن همه مدل‌های تردمیل در آتی اسپرت، بتوانید مناسب‌ترین و ارزان‌ترین تردمیل را بیابید و مابقی مبلغی را که در نظر گرفته‌اید، ذخیره نموده یا صرف خرید ماساژور یا دستگاه ورزشی دیگری کنید که در کنار تردمیل استفاده نمایید.

- سرویس و نگهداری بعد از خرید تردمیل:

برای اطمینان از حفظ تردمیل حتماً از راهنمای سرویس و نگهداری و افزایش عمر تردمیل استفاده کنید. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، این مقاله را مطالعه نمایید.

راهنمای سرویس و نگهداری و افزایش عمر تردمیل

- احتیاط در تمرین با تردمیل

با رعایت نکاتی کوچک به‌سادگی از آسیب‌های تردمیل جلوگیری می‌کنید. گاهی شخص به‌اشتباه فکر می‌کند هرچقدر بیشتر بدود لاغرتر می‌شود. درحالی‌که استفاده نادرست از تردمیل، احتمال بروز زانودرد را بالا می‌برد. همچنین برای جلوگیری از فشار وارد شدن به قلب حتماً سرعت تردمیل را متناسب با توان بدنی‌تان انتخاب کنید و حتماً به دمای اتاق در زمان استفاده از تردمیل دقت کنید تا باعث کاهش فشارتان نشود. در انتخاب شیب و سرعت متناسب با شیب باید دقت کنید. زمان استفاده از تردمیل را بازمان ورزش دادن بقیه عضلاتتان هماهنگ کنید؛ و در پایان توصیه می‌کنیم اصول صحیح ورزش با تردمیل را رعایت کنید و برای اطلاعات بیشتر به مقاله زیر مراجعه نمایید.

اصول صحیح ورزش با تردمیل

برای آسودگی خیال شما، آتی اسپرت راهنمای اختصاصی تمرین و کاهش وزن در 6 هفته با استفاده از تردمیل برای مشتریان عزیز تهیه نموده است که همراه با سفارش شما ارسال می‌گردد.در این مجموعه سعی شده تا روش علمی برای کاهش وزن سریع‌تر و سلامتی در هنگام استفاده از مناسب‌ترین و ارزان‌ترین تردمیل به زبانی ساده توضیح داده شود تا مشتریان عزیز آتی اسپرت، بعد از خرید تردمیل، به ‌آسانی و با برنامه مشخص، تمرین کنند.

ما در بخش مشاوره و فروش آتی اسپرت، با بیش از 10 سال تجربه درزمینهٔ تجهیزات ورزشی، آماده راهنمایی شما جهت انتخاب بهتر می‌باشیم.
 

تلفن مشاوره و فروش تردمیل: 02122487758 خط ویژه

مشاوره آنلاین از طریق واتس آپ