اعضای هیات رئیسه فدراسیون ورزش های نابینایان و کم بینایان
- رئیس فدراسیون : محمدرضا مظلومی
- تلفن: 88303131 - 88304333
- فکس: 88810196
- تلفکس مستقیم روابط عمومی: 88826646
- آدرس: تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان شهید مفتح جنوبی ، خیابان ورزنده ، دفتر امور مشترک فدراسیونها ، فدراسیون نابینایان و کم بینایان.
- وب سایت فدراسیون ورزشی نابینایان و کم بینایان جمهوری اسلامی ایران
هیئت ورزش نابینایان و کم بینایان استانی
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان آذربایجان شرقی
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : خسرو سلیمی نیا
- نائب رئیس : منیژه دخانچی
- دبیر : اکبر عبدالحسین افخم
- آدرس: قطران-جنب مسجد زهیری
- تلفن: 5531341
- وب سایت هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان آذربایجان شرقی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان اصفهان
- نائب رئیس : صفری
- دبیر : علی فیاض
- تلفن: 6214160- 641256
- فکس: 6410185
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اصفهان
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان ایلام
- وب سایت هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان ایلام
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان ایلام
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان بوشهر
- وب سایت هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان بوشهر
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان بوشهر
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان تهران
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : سیدجلال روغنی نیری
- آدرس: ميدان شوش- خيابان شهيد هرندي – كوچه صبح صادق – درب ورودي شماره يك مجموعه ورزشي شهيد هرندي
- تلفن: 55155555
- وب سایت هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان تهران
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان تهران
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان خراسان جنوبی
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : محمدحسن دلاکه
- دبیر : مصطفی نیک خواه
- آدرس: بیرجند - خیابان غفاری - خیابان یاس - خانه ورزش استان
- تلفن: 4341320
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان جنوبی
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان خراسان شمالی
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : حمید حیدری
- دبیر : علیرضا صابری
- تلفن: 09157765058
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان شمالی
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان خوزستان
- نائب رئیس : لیلا محمدپور
- دبیر : حکیم حمادی
- آدرس: کیانپارس – خ موحدین – بنیاد شهید و امور ایثارگران استان خوزستان
- تلفن: 2957070
- وب سایت هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان خوزستان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خوزستان
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان کرمان
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : حدادیان
- تلفن: 2132709
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمان
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان گیلان
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : مسعود کارگر
- نائب رئیس : زهرا رمضانی
- دبیر : طهیری
- تلفن: 3237137-0131
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان گیلان
• هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان همدان
- رئیس هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان : سميه سهيلي
- نائب رئیس بانوان: معصومه حمزه
- دبیر : علی خارائی
- تلفن: 4246495 - 8230854
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان همدان
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
|
![]() |