اعضای هیات رئیسه فدراسیون کاراته
- رئیس فدراسیون :علیرضا سمندر
- نائب رئیس : احمد شقاقی
- نائب رئیس بانوان : عشرت شاه محمدی
- دبیر : محسن آشوری
- تلفن : 22258120-22258119-021
- آدرس: تهران - میدان مادر- خیابان رازان جنوبی- ورزشگاه شهید کشوری
- وب سایت فدراسیون های ایران
- وب سایت فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
هیئت های کاراته استانی
• هیئت کاراته آذربایجان شرقی
- رئیس هیئت کاراته استان : حسین نقدی
- نائب رئیس : رقیه عالی
- دبیر : ابراهیم رضایی
- تلفن: 5567976 - 5553340
- فکس: 5567976
- وب سایت هیئت کاراته آذربایجان شرقی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی
• هیئت کاراته اصفهان
- رئیس هیئت کاراته استان : علی دعوائیها
- نائب رئیس : ناهید شهبازی
- دبیر : شریفی
- تلفن: 32221439
- وب سایت هیئت کاراته اصفهان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اصفهان
• هیئت کاراته البرز
- رئیس هیئت کاراته استان : محمد نوذری
- نائب رئیس : زهرا افتخاری
- دبیر : وحید عبداللهی
- وب سایت هیئت کاراته البرز
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان البرز
• هیئت کاراته تهران
- رئیس هیئت کاراته استان : محمدمهدي عطايي
- آدرس: خيابان شهيد مفتح- ورزشگاه شهيد شيرودي- هيات کاراته استان تهران
- تلفن: 88825655
- وب سایت هیئت کاراته تهران
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان تهران
• هیئت کاراته خراسان رضوی
- وب سایت هیئت کاراته خراسان رضوی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان رضوی
• هیئت کاراته خراسان شمالی
- رئیس هیئت کاراته استان : دانیار جاویدی
- دبیر : محمد رضا کیانفر
- تلفن : 09153841614
- وب سایت هیئت کاراته خراسان شمالی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان شمالی
• هیئت کاراته خوزستان
- رئیس هیئت کاراته استان: ناهید سرکوهکی
- دبیر : محمد سرکوهکی
- نائب رئیس :خانم رضایی
- تلفن:3360216
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خوزستان
• هیئت کاراته سمنان
- رئیس هیئت کاراته استان : نرگس افضلی
- نائب رئیس : سید مجتبی متولیان
- دبیر : سیدمجتبی متولیان
- آدرس: سمنان-میدان سعدی - ورزشگاه تختی هییت کاراته استان سمنان
- فکس: ۳۳۳۳۵۸۳۴-۰۲۳
- وب سایت هیئت کاراته سمنان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان سمنان
• هیئت کاراته فارس
- رئیس هیئت کاراته استان : حمیدرضا ده بزرگی
- نائب رئیس بانوان : فاطمه قشقایی
- دبیر : محمد رضا انتظام
- تلفن: 7365010 - 7365030
- فکس: 7365020
- وب سایت هیئت کاراته فارس
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان فارس
• هیئت کاراته قزوین
- وب سایت هیئت کاراته قزوین
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان قزوین
• هیئت کاراته کردستان
- رئیس هیئت کاراته استان : جلال عبدی
- دبیر : دیار احمدی
- وب سایت هیئت کاراته کردستان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کردستان
• هیئت کاراته کرمان
- رئیس هیئت کاراته استان : حسین فتاحی
- دبیر : محرابی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمان
• هیئت کاراته کرمانشاه
- آدرس: میدان آزادی ، ابتدای خیابان گمرک ، سالن ورزشی شهید طاهری
- تلفن: 08338214160- 08338214150 - 08338257518
- وب سایت هیئت کاراته کرمانشاه
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه
• هیئت کاراته گیلان
- رئیس هیئت کاراته استان : اسفندیار زیال
- نائب رئیس : فریبا سعیدی
- تلفن: 09111325397
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان گیلان
• هیئت کاراته مازندران
- رئیس هیئت کاراته استان : علی سلطانی و حسن ابراهیمی کارنامی
- آدرس: ساري- خ خاقاني- دفتر مشترك هياتهاي ورزشي استان- طبقه 3- واحد 5
- فکس: 33311887
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان مازندران
• هیئت کاراته هرمزگان
- وب سایت هیئت کاراته هرمزگان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان هرمزگان
• هیئت کاراته همدان
- محمد زنگنه :رئیس هیئت کاراته استان
- امینی : دبیر
- احمدی : نائب رئیس بانوان
- تلفن: 8232243
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان همدان
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
634128 بازدید
|
388259 بازدید
|
182947 بازدید
|
146801 بازدید
|
95147 بازدید
|