اطلاعات فدراسیون شنا – شیرجه – واترپلو
- رئیس فدراسیون : محسن رضوانی
- نائب رئیس بانوان : شهرناز ورنوس
- دبیر : محسن سمیع زاده
- تلفن : 88320733- 021 ، 88848285
- دورنگار: 88820714 – 021
- پست الکترونیکی: info@irsf.ir
- آدرس: تهران- میدان هفت تیر- خیابان مفتح جنوبی- خیابان ورزنده- ساختمان امور مشترک فدراسیون ها- طبقه اول- فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو کد پستی :1881-15815
- وب سایت فدراسیون های ایران
- وب سایت فدراسیون شنا – شیرجه - واترپلو جمهوری اسلامی ایران
هیئت های شنا استانی
• هیئت شنا آذربایجان شرقی
- رئیس هیئت شنا استان : جواد مرتضوی
- نائب رئیس: رعنا رحیمی
- دبیر : امین سهیلی
- تلفن:5561900
- فکس: 3556555
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی
• هیئت شنا آذربایجان غربی
- رئیس هیئت شنا استان : محمد کاشف دانشیار
- نائب رئیس آقایان : رحیم شریف
- نائب رئیس بانوان : المیرا جوهری
- دبیر : قربان عباسی
- وب سایت هیئت شنا آذربایجان غربی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان آذربایجان غربی
• هیئت شنا اصفهان
- رئیس هیئت شنا استان : دکتر خلیلیان
- نائب رئیس : زهرا مدنی محمدی
- دبیر : خانم روشن زاده
- تلفن:2364775
- وب سایت هیئت شنا اصفهان
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان اصفهان
• هیئت شنا ایلام
- آدرس: ایلام، بلوار امام علی(ع)، مجموعه ورزشی انقلاب، جنب استخر آزادی
- وب سایت هیئت شنا ایلام
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان ایلام
• هیئت شنا تهران
- رئیس هیئت شنا استان : ابوالفضل ملاجعفری
- آدرس: میدان سپاه- خیابان بوشهر-اداره امور ورزش-هيات شنا استان تهران
- تلفن: 77653258
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان تهران
• هیئت شنا چهار محال و بختیاری
- وب سایت هیئت شنا چهارمحال و بختیاری
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان چهار محال و بختیاری
• هیئت شنا خراسان جنوبی
- رئیس هیئت شنا استان : سیدعباس موسوی
- آدرس: مجموعه ولایت - جنب استخر شهید رضوی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان جنوبی
• هیئت شنا خراسان رضوی
- رئیس هیئت شنا استان : مجید مشتاق عشقی
- نائب رئیس : حمید ولیزاده
- نائب رئیس بانوان : خانم موسوی
- دبیر : حسین گرایلی
- وب سایت هیئت شنا خراسان رضوی
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان رضوی
• هیئت هندبال خراسان شمالی
- رئیس هیئت شنا استان : ایمان معصومی
- تلفن: 09158862321
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان خراسان شمالی
• هیئت شنا گیلان
- رئیس هیئت شنا استان : گلریز ارم ساداتی
- نائب رئیس : افسانه اسدان
- تلفن: 01333123110
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان گیلان
• هیئت شنا مازندران
- رئیس هیئت شنا استان : سید جمال الدین موسوی
- نائب رئیس : فاطمه سعادت
- دبیر : نیما شعبانی
- آدرس: ساري-جاده جويبار-مجموعه داراب
- وب سایت اداره ورزش و جوانان استان مازندران
• هیئت شنا همدان
رئیس هیئت شنا استان : صادق بختياري
نائب رئیس بانوان : فاطمه باب الحوائجي
دبیر : محسن طيبي
وب سایت اداره ورزش و جوانان استان همدان
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
631895 بازدید
|
387577 بازدید
|
181755 بازدید
|
146628 بازدید
|
95108 بازدید
|