قبل از خرید تشک به این موارد توجه کنید تا هنگامی که تشک و به منزل آوردید و روی آن خوابیدید از خوابتان راضی باشید :
1- پرس و جو کنيد: پيش از خريد تشک بهتر است خوب پرس و جو و تحقيق کنيد. انواع تشکهاي موجود در بازار را جويا شويد و مارکهاي معروفتر و مرغوبتر را بيابيد. اينجا هم هر قدر بيشتر پول بپردازيد بيشتر آش خواهيد خورد. شما ميتوانيد يا در آگهيهاي اينترنتي به دنبال تشک مورد نظرتان بگرديد يا راهي بازار يا نمايندگيهاي فروش تشک شويد. با کارشناسان فروش تشک گفتگو کنيد و از آنها بخواهيد پس از شنيدن نيازهايي که به يک تشک داريد، مناسبترين تشک را به شما معرفي کنند.
2- گارانتي: اگر از شرکتهاي معتبر توليدکننده تشک، خريد کنيد تشک شما داراي گارانتي تعميرات و تعويض خواهد بود. به طور معمول تشکها تا 10 سال گارانتي نيز دارند. به طور معمول تشکهاي ضد آب را کارخانههاي سازنده بهتر گارانتي ميکنند. اين تشکها روکشهاي ضد آب دارند. بنابراين پيش از خريد تشک داشتن گارانتي و شرايط استفاده از آن را با فروشنده کنترل کنيد.
3- از چه مارکي خريد ميکنيد؟ خيلي از اوقات ارزش دارد که شما از يک شرکت معتبر توليدکننده تشک، خريد کنيد. تشکهايي که در اين کارخانهها توليد ميشوند به طور معمول کنترل کيفيت بالايي دارند و به گونهاي طراحي شدهاند که سلامت عضلات و اسکلت بدن را هنگام دراز کشيدن روي تشک تامين ميکنند.
4- عجله نکنيد: براي خريد تشک عجله نکنيد و وقت کافي صرف کنيد. انواع بسيار متفاوتي از تشکها در بازار وجود دارند. تشک طبي، تشک اسفنجي، تشک بادي، تشک برقي، تشک آبي و... انواع تشکهاي موجود در بازار هستند. شما ميتوانيد به آرامي روي تشک دراز بکشيد و راحتي آن را امتحان کنيد سپس يک تشک ديگر را امتحان کنيد.
5- تشکهاي 2 لايه را برگزينيد: تشکهايي که 2 لايه آستر دارند شايد قيمت گرانتري داشته باشند ولي لايههاي داخلي آن در سالهاي اوليه مصرف به آساني لک نميشوند. حتما تشکهايي را ديدهايد که اگر آستر آن را برداريد، اسفنج درون آن از لايههاي سطحي لک شده است. اين تشکها چنين مشکلاتي ندارند.
6- ثبات و استحکام: هر تشکي که استحکام بيشتري داشته باشد لزوما بهتر و مرغوبتر نيست. بعضيها فکر ميکنند هرچه تشک سفتتر باشد براي کمر و ستون فقرات بهتر است ولي اينطور نيست. اگر تشک خيلي سفت باشد به استخوان ستون فقرات شما اجازه نخواهد داد مطابق با شانهها و استخوان لگن شما خميدگي پيدا کند. تشکهايي که نرمتر هستند به استخوان شانه و لگن شما اجازه ميدهند در تشک کمي فرو روند و استخوان ستون فقرات شما به صورت مستقيم روي سطح تشک قرار گيرد.
7- اندازه تشک: اندازه تشک بايد متناسب با اندازه قد شما باشد. بزرگترين اندازه تشک را برگزينيد که با اندازه تخت شما هماهنگ باشد.
8- فنرها را کنترل کنيد: اگر تشکي فنرهاي بيشتري درونش کار گذاشته شده باشد لزوما تشک بهتري نيست. به طور معمول فنرهاي تشکها به هم پيوسته و يا جدا جدا درون آن کار گذاشته شده است. تشکهايي که فنرهاي به هم پيوسته دارند به طور معمول درون آنها از فنرهاي کمتري استفاده شده است چون فنرها به هم پيوسته و گره خوردهاند. تشکهايي که فنرهاي از هم جدا دارند، تعداد فنرهايي که درونشان کار گذاشته شده است بيشتر است زيرا هر فنر بايد به تنهايي از بدن شما هنگامي که روي تشک دراز کشيدهايد، حمايت کند. مزيت تشکهايي که فنرهاي مستقل دارند اين است که اگر شما روي تشک خوابيده باشيد و فرد ديگري روي تشک جا به جا شود شما کمتر متوجه اين جابهجايي تشک ميشويد. اگر شما خوابتان سبک است اين نوع تشک را خريداري کنيد.
9- بودجه شما چقدر است؟ قبل از اينکه براي خريد تشک راهي بازار شويد تصميم بگيريد که ميخواهيد چقدر پول خرج کنيد؟ اگر شما تشکهاي مختلف را امتحان کنيد خواهيد ديد تشکهايي که گرانترند، راحتتر نيز هستند.
10خجالت نکشيد: سعي کنيد تحت فشار فروشنده تشکي را خريداري نکنيد. اصلا اشکالي ندارد سوالات زيادي درباره قيمت، گارانتي، کيفيت، طريقه حمل تشک به منزل (هزينه بر عهده شما يا فروشنده)، امکان تعويض تشک را از فروشنده بپرسيد و سپس با آگاهي کامل اقدام به خريد تشک کنيد.
دستگاه ورزشی چگونه در رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند؟
با استفاده از یک دستگاه ورزشی، می توانید روزانه کالری بیشتری مصرف کنید و بعد از گذشت چند هفته، علاوه بر کاهش وزن و شرایط وزن ایده آل، به فیزیک مناسب بدنی خود برسید. هر دستگاه ورزشی، کالری متفاوتی مصرف می کند. برای اطلاع از بهترین شیوه ورزش برای لاغری و میزان کالری مصرفی هر دستگاه ورزشی، بر روی اسم هر یک از آن ها کلیک کنید.
میزان کالری مصرفی تردمیل ، دوچرخه ثابت ، فوتبال دستی ، میز بیلیارد ، میز پینگ پنگ ، دمبل ، دستگاه بدنسازی چند کاره و ایرهاکی را در ادامه مشاهده نمایید.
شما هم می توانید در مورد این مقاله نظر دهید
634926 بازدید
|
388408 بازدید
|
183534 بازدید
|
146834 بازدید
|
95156 بازدید
|